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Herzlich willkommen auf meinem Blog rund um die Anwendung von traditioneller Frauenpflege wie Rebozo, Bengkung, Intimdampfbad für Frauen und Schwangere. Viel Spaß beim Lesen!
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Heißhunger, Zucker und das Nervensystem
Zucker und Kalorien wurden in den letzten Jahren als eine der Ursachen für Heißhungerattacken angesehen. Das ist nun jedoch falsch. Eine...

Zuzana Laubmann
22. Sept.2 Min. Lesezeit


Der therapeutische Nutzen von Vogelgesang und Natur
Studien bestätigen den Einfluss von Vogelgesang auf das vegetative Nervensystem, die Stimmung, Atmung und Kognition. Auch die Neurowissenschaft (Stephen Porges, Stanley Rosenberg, Bessel van der Kolk, Babette Rotschild etc.) der letzten 30 Jahre erkannte die Rolle von spürbaren Sicherheit und die damit verbundenen Signale aus der Umgebung auf unseren Organismus. Die Polyvagal Theorie sowie Somatic Experiencing bringen diese Erkenntnisse in die Praxis.

Zuzana Laubmann
20. Mai5 Min. Lesezeit


Amnion Mond nach Fehlgeburt
Dieser Bericht einer vierfachen Mama beschreibt unverhohlen aber dennoch sensible, wie man Amnion Monde schon ab einer Fehlgeburt in der 6. Schwangerschaftswoche herstellen kann und was man dabei beachten soll.

Zuzana Laubmann
20. Mai4 Min. Lesezeit


Das seltensten Schutzamulet der Welt - Amnion
Das Trocknen des Fruchtblase oder des Amnions ist eine wunderbare Möglichkeit, ihn zu erhalten und ihm auch in unserer Zeit einen künstlerischen Ausdruck zu verleihen.

Zuzana Laubmann
1. Aug. 20248 Min. Lesezeit


BENGKUNG
Bengkung ist eine traditionelle malaysische Bauchbinde-Methode, die auf der ganzen Welt im Wochenbett praktiziert wird.

Zuzana Laubmann
15. Juli 20243 Min. Lesezeit


MUTTER-KIND BAD oder auch Babyheilbad NACH DER GEBURT
Durch das Babybad bzw. Babyheilbad können Belastungen und Spannungen nach der Geburt neu verhandelt und Bindung zwischen Mutter Kind gestärkt werden.

Zuzana Laubmann
19. Dez. 20226 Min. Lesezeit


VERSTIMMUNGEN NACH DER GEBURT
Geburt ist eines der belastendsten Ereignisse im Leben einer Frau. Emotionale erste Hilfe im Wochenbett kann bei der Verarbeitung helfen.

Zuzana Laubmann
19. Dez. 20224 Min. Lesezeit


Amnion Mond
Plazenta ist ein wundersamer Organ. Nicht nur darum feiert ihre Würdigung den Einzug in die vor- und nachgeburtlichen Praktiken und...

Zuzana Laubmann
14. Mai 20223 Min. Lesezeit


Beratung vs. Psychotherapie/Therapie
Bei Belastungen kann es eine Hilfe sein, den Unterschied zwischen Beratung und Therapie zu kennen, um eine gute Entscheidung zu treffen.

Zuzana Laubmann
9. Apr. 20224 Min. Lesezeit


Stärkung der Selbstbestimmung durch Trauma-Sensibles Yoga
Die neuesten Ergebnisse aus der Neurobiologie und Traumatologie finden Anwendung in der Geburtsvorbereitung. Viele der Klientinnen, die...

Zuzana Laubmann
5. Juli 20212 Min. Lesezeit


Becoming a Trauma-sensitive Birthkeeper
in Midwifery Today, Issue 138, Summer 2021. Abstract: Traumatizing childhood experiences can affect a woman’s attitude toward pregnancy...

Zuzana Laubmann
26. Apr. 20211 Min. Lesezeit


Das Werben um die Schwangeren
Menschen, die ängstlich oder von einem Trauma betroffen sind, die etwas einschneidendes erlebt haben, stehen sehr oft unter einem enormen Leidensdruck und sind besonders empfänglich für verführerische Versprechen.

Zuzana Laubmann
6. Apr. 20212 Min. Lesezeit


Rebozo für Väter bei der Geburt
Was kann ich als Vater während der Geburt tun? Mit Rebozo-Tuch aktiv unterstützen! Die häufigste Frage, die ich von angehenden Vätern...

Zuzana Laubmann
21. Jan. 20192 Min. Lesezeit


„La Cerrada“ oder „Closing the Bones“
„Cerrada“, "A cerrar las caderas" auch "Rebozo Cerrada", oder „Manteo“ ist ein Ritual aus Mexiko für Frauen nach der Geburt.

Zuzana Laubmann
29. Dez. 20184 Min. Lesezeit
Die hierin bereitgestellten Informationen sind rein informativ und basieren auf dem Wissen und Praktizieren der traditionell arbeitenden Hebammen und Doulas. Sie ersetzen keine klassischen Behandlung. Bei Komplikationen empfehle ich Ihnen Ihren Arzt oder Hebamme zu konsultieren.
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